Quels sont les avantages d’un régime à base de plantes
Un régime alimentaire à base de plantes est de plus en plus populaire pour des raisons de santé et de durabilité environnementale. Il implique la consommation d’aliments provenant principalement de sources végétales, tels que les fruits, les légumes, les noix, les graines et les légumineuses. Cet article examine les avantages d’un régime à base de plantes pour la santé et …
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