Prévenir la contracture musculaire mollet : routine complète avant et après le sport

Une jambe qui se raidit sans prévenir, malgré une préparation sérieuse. L’expérience n’a rien d’exceptionnel : la contracture musculaire du mollet s’invite chez les sportifs aguerris comme chez les amateurs, sans distinction de discipline. Même les plus rigoureux ne sont …

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