Comment combiner musculation et Hiit ?

Bonjour à tous !

Il y a une question qui me fait peur depuis un certain temps maintenant et je n’arrive pas à trouver de réponses claires : peut-on combiner cardio et force ou non ? Que ce soit dans la même session ou dans un programme en général, certains disent que les deux vont de pair, d’autres sont en …

A lire en complément : Musculation : Évaluer Efficacement Ta Séance pour des Résultats Optimaux

The post Comment combiner musculation et Hiit ? appeared first on H2osport.fr.

A lire également : HIIT vs spinning : lequel est le meilleur entraînement cardio ?