Vitamine D3 et seniors : la solution pour une meilleure qualité de sommeil

Près d’un tiers des personnes âgées présentent un déficit en vitamine D3, malgré une alimentation variée et une exposition régulière à la lumière naturelle. Ce manque n’épargne ni les citadins ni les ruraux, et persiste même dans les régions ensoleillées.…

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