Utilité du blender : bienfaits et conseils pour choisir le bon appareil !

L’extracteur de jus traite lentement les aliments pour préserver les nutriments, alors que le blender pulvérise fibres et ingrédients à grande vitesse. Les nutritionnistes notent que la teneur en fibres est mieux conservée dans les préparations réalisées au blender. …

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