Trois conseils pour arrêter le flot de pensées

“Flot de pensées ! Comment puis-je l’arrêter ?”

C’est souvent ce que j’entends dans ma pratique.

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Je comprends bien cela ! Le tourbillon de pensées est incroyablement épuisant sous toutes ses formes – et surtout lorsqu’il prend la forme d’une …

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