Prévenir les chutes chez les seniors : conseils et techniques pour rester en équilibre

La prévention des chutes chez les personnes âgées est un thème capital dans le cadre de la préservation de leur autonomie et de leur bien-être. À mesure que les années s’accumulent, la force musculaire, la coordination et l’équilibre peuvent progressivement se détériorer, augmentant le risque de chutes. Celles-ci représentent un danger réel pour cette population, pouvant entraîner des blessures graves …

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