Perdre du poids rapidement : mythe ou réalité ?

L’obésité prédispose les personnes en surpoids à des maladies cardiovasculaires. L’idéal serait donc de perdre le surplus de la masse graisseuse pour préserver sa santé. Si l’on peut y arriver progressivement dans le temps, il est possible de perdre du poids rapidement selon certains. En théorie, cela peut paraître très simple, mais en réalité, qu’en est-il ? Voici un élément …

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