Perdre 1 kg : calories par semaine, le calcul essentiel pour la perte de poids

Un kilo. C’est peu sur le papier, un soupir sur la balance – et pourtant, il hante nos esprits, nos résolutions, nos matins devant le miroir. Peut-on vraiment miser sur ce petit rien, ce geste minuscule – laisser la tartine …

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