Meilleure position pour bien dormir et dégager vos poumons : conseils santé

Certains préceptes sur le sommeil sont à prendre avec des pincettes, tant la science nuance aujourd’hui les vieilles certitudes. Dormir sur le dos avec un oreiller adapté augmente la probabilité d’obstruction des voies respiratoires chez les personnes sujettes à l’apnée …

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