Les meilleures astuces pour maintenir une mémoire vive après 60 ans

Avec l’âge, il est fréquent de constater une diminution de la capacité mémorielle. Ce phénomène naturel, souvent source d’inquiétude, est pourtant loin d’être une fatalité. Effectivement, il est possible de lutter contre ce déclin et de maintenir une mémoire vive, même après 60 ans. Pour cela, plusieurs astuces éprouvées peuvent être mises en place. Des activités cérébrales stimulantes aux bonnes …

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