Les bienfaits du jardinage pour les seniors : conseils et astuces

Dans une ère où l’activité physique est de plus en plus valorisée pour maintenir une bonne santé, le jardinage émerge comme une solution bénéfique, surtout pour les seniors. C’est une activité qui stimule non seulement le corps, mais aussi l’esprit, et qui peut apporter une grande satisfaction. Au-delà de son rôle dans l’amélioration de la dextérité et de la force …

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